Beskrivning:

Den mest klassiska övningen av alla. Variationerna är oändliga och kan på ett bra sätt användas som målvaktsövning och skottövning också. Nämner här ett fåtal varianter av övningen.

1. Utespelarna skjuter efter varandra från en sida till den andra.

2. Utespelarna skjuter från varannan sida in mot mitten. Bra träning av sidledsförflyttningar för målvakten.

3. Varje spelare tilldelas att nummer och tränaren ropar slumpvis ut numret på den som ska skjuta.

4. Går att bestämma i förväg vilken typ av skott som skall skjutas. Exempelvis utmed golvet, för att målvakten ska träna benen lite extra, eller i midjehöjd på målvakten, vilket ofta är det svåraste läget för honom.

Här är det bara att låta fantasin jobba.